买紫薯丁必看-高性价比

紫薯泥，1.紫薯洗净，上蒸锅蒸熟2.葡萄干用水洗净、泡软3.蒸熟的紫薯剥皮，用勺子碾成泥4.葡萄干切碎5.将葡萄干加入紫薯泥6.椰粉加入紫薯泥，搅拌均匀7.用碗或模具整形，并用叉子整出花纹8.后用草莓做装饰即可紫薯粥1.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多２：１）2.紫薯先切厚片再切条后切小丁（洗切一分钟）3.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）4.加入燕麦滚一分钟即可早餐：紫薯黄瓜羹，材料：紫薯100克，黄瓜半根，牛奶200-300毫升。做法：紫薯去皮，切成丁，煮熟。黄瓜去皮，切丁。将煮熟的紫薯、黄瓜丁、牛奶一起放入搅拌机里搅拌。效果：消脂，适合在大鱼大肉后食用，可以避免身体吸收过多油脂。

超市买的散的八宝粥大家应该是见过的，每斤在5-10元不等，什么绿豆百合粥，南瓜粥、红枣薏米粥等等现在也黑米紫薯粥，和紫薯山药粥和紫薯薏米粥、紫薯八宝粥。紫薯丁主要是做生八宝粥和熟八宝粥。其次是紫薯丁可以做紫泥或者紫薯丁也可以直接磨成紫薯粉都是可以的。紫薯丁还有做紫薯派和紫薯包子、紫薯月饼的馅料等脱水紫薯丁，产品介绍：本产品为热风脱水生产，口感纯正，薯香四溢，特别是色泽，呈现靓丽的紫色，非市场一般紫薯类似产品可比（目前市场上的紫薯丁大多呈浅红色或者是暗紫色，所加工的紫薯食品很难达到理想的紫色）。产品可用于紫薯八宝粥类产品的添加，紫薯豆浆豆汁的加工，粗粮杂粮的预混，也可以直接用于紫薯全粉的生产。产品有片状和丁状两类，其中紫薯丁规格有5*5、8*8、10*10等规格。